![[Village de Saint-Just dans l'Hérault]](/wp-content/uploads/2016/09/logo_saint_just_web.png){kind=logo}
À l’approche de la Journée des associations, rencontre avec Ludivine Clot, nouvelle présidente de la section Yoga de l’ASCM. Arrivée à Saint-Just il y a près de vingt ans, cette habitante engagée entend s’appuyer sur l’héritage existant tout en apportant de nouvelles idées, pour faire vivre la discipline et la prolonger, dans l’état d’esprit du yoga.
Séance de yoga – Ludivine Clot (en haut à gauche)
Le yoga depuis 20 ans, la force calme
Depuis son arrivée à Saint-Just, Ludivine Clot a progressivement trouvé sa place dans la commune en grande partie grâce au riche tissu associatif Saint-Justois, auquel elle a pris part avec engagement dès le départ. Native de Chambéry et ayant grandi dans l’Ain, elle conserve un attachement profond aux valeurs de convivialité, d’entraide et de bienveillance qui ont marqué son parcours.
Comptable de profession, engagée dans des secteurs liés à l’environnement tout au long de sa carrière, elle est également une pratiquante fidèle du yoga depuis près de vingt ans. Une discipline qu’elle a découverte dans le cadre professionnel avant de la retrouver pleinement à Saint-Just.
« Cela fait trois ans que je pratique à Saint-Just. J’ai découvert la section Yoga lors de la Journée des associations. C’est en y allant pour inscrire mes enfants à leurs activités que j’ai découvert que du yoga était proposé et je suis adhérente depuis. »
Une relève dans la continuité et la reconnaissance
Reprenant la présidence de la section Yoga à la suite du départ de Karine Lafraise, fondatrice et cheville ouvrière de la section depuis sa création en 2022, Ludivine Clot souhaite un passage de relais placé sous le signe de la reconnaissance.
« C’est elle qui avait créé cette section il y a plusieurs années et elle l’a développée pour lui permettre d’en arriver là aujourd’hui, avec une quinzaine d’adhérents et deux cours chaque samedi encadrés par une professeure professionnelle. Karine s’est démenée en faisant à chaque fois le nécessaire pour que la section perdure et puisse continuer au sein de l’ASCM. Je la remercie vivement, je sais tout ce qu’elle a déployé. »
Aujourd’hui, la nouvelle présidente entend préserver ce qui fonctionne déjà tout en poursuivant le développement de l’activité. « Aujourd’hui je prends sa relève pour faire perdurer l’association sur le modèle actuel et sur la base de l’existant. »
Corinne Cremadez, la professeure de yoga
Faire découvrir d’autres pratiques autour du yoga
La section compte actuellement une quinzaine d’adhérents et l’objectif est naturellement d’accueillir de nouveaux pratiquants. Les premiers contacts enregistrés avant même la Journée des associations sont déjà encourageants.
Mais au-delà des effectifs, Ludivine Clot souhaite enrichir l’expérience proposée aux membres.
« Je voudrais, de manière trimestrielle, mettre en place un atelier avec un thème plus spécifique pour développer des pratiques annexes au yoga, comme les bols tibétains, le yoga du son, les automassages ou des séances autour de la nutrition. Nous pourrons choisir les thèmes également avec les adhérents, en fonction des différentes envies. Je reste ouverte à leurs idées. »
Une initiative qui répond à une vision globale de la discipline, en accord avec l’état d’esprit du yoga : « Je trouve cela intéressant d’aller au-delà de la pratique du yoga pour découvrir d’autres discipline en lien avec cette pratique, en général quand on pratique le yoga on recherche d’autres choses. Ce sera une manière de découvrir d’autres disciplines et d’aller plus loin si on le souhaite ensuite, de manière personnelle. »
Ces rendez-vous pourraient également permettre aux différents groupes de mieux se connaître.
« Une fois par trimestre faire découvrir une nouveauté aux adhérents sur un créneau partagé permettra également de créer du lien entre les deux groupes. Pour pouvoir se rencontrer davantage et échanger plus qu’un « bonjour » et « au revoir » en se croisant entre les cours. L’occasion d’être tous ensemble. »
Le yoga aussi en plein air
Autre piste envisagée : développer davantage la pratique à l’extérieur lorsque les conditions le permettent.
« Je suis également favorable à essayer de favoriser plus les pratiques en extérieur, quand le temps le permet. La cour de l’école peut s’y prêter ou à la plage, comme fait précédemment. Cela donne une autre ambiance aux cours. »
Rendez-vous à la Journée des associations
À quelques jours de la Journée des associations, Ludivine Clot invite les habitants à venir découvrir les différentes activités proposées dans la commune.
« Il faut venir et pouvoir découvrir tout ce qui existe. »
La nouvelle présidente conclut par un message de remerciement à ceux qui font vivre la section. « Je remercie tous les adhérents et les nouveaux qui vont arriver. Mes remerciements vont également à notre professeuse de yoga, Corinne Cremadez, pour son engagement à nos côtés depuis plusieurs années et son renouvellement pour cette saison à venir. C’est grâce à eux tous que la section existe. »
Les cours de yoga se déroulent le samedi matin, de 9h15 à 10h15 et de 10h30 à 11h30, dans l’une des salles de l’école élémentaire, à côté de la bibliothèque municipale.
